你懂得如何管理情绪及压力吗

课程介绍

这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,这些问题在我的课程里可以得到有效解决,但除此以外,更多要解决的是意识形态和具体的操作工具问题。因为,无论任何人,在任何情境下,情绪管理是一种最基本的职场和生活技能,我们大多数人对情绪的理解和管理,还远远不足。

学习地址

百度:https://pan.baidu.com/s/1WPes-eB5ljYpfbdrXksZfA?pwd=po3j

天翼:https://cloud.189.cn/web/share?code=feEn6znqMJvu(访问码:zhs3)

阿里:https://www.aliyundrive.com/s/hyWJWsaCDnu

夸克:https://pan.quark.cn/s/b48d94125565

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